¡Cuídate, cuidémonos!, hoy y mañana.
Una sonrisa
Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho:
Enriquece a los que la reciben sin empobrecer a los que la dan,
Solo dura un instante, pero su recuerdo es a veces eterno.
Nadie es lo suficientemente rico para prescindir de ella
Y nadie es lo suficientemente pobre como para no darla.
Aporta felicidad al hogar y es el símbolo de la amistad.
Una sonrisa basta para que el cansancio desaparezca,
Para que el más desamparado recobre el ánimo.
(Lao tse)
Sonríanos, riamos, hagamos una sociedad un poco más amable y también nos encontraremos mejor, la risa libera endorfinas y desestresa así que busquemos y provoquemos momentos de risa en nuestro entorno, es SALUD.
HÁBITOS SALUDABLES
Alimentación
Prevención dolores musculares
Salud en el trabajo
Cuido mi salud mental
Gracias por intentar mantener tu salud y la de tod@s